다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
카니보어 중 일반식이 먹었으면
다여트신쨩
- 2023.02.23 12:49
- 117
- 5
카니보어 중인데 참지 못 하고 아점을 일반식이
먹았어요…혹시 저녁에라도 고기만 먹는다면 효과가 있을까요 아님 내일부터 새로 시작해야할까요~??
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저녁고기는 별로구 저녁굶고 담날시작이좋을거같아요 하루단식하시면 더 좋겠지먼
오 그춍
카니보어 마법의 식단..
진짜 마법의 식단 맞아용 2일 탄수 먹고도 1.3빠지네요
저도 카니보어 중인데 세미카니보어 하려고요.
점심에만 일부러 탄수화물 좀 먹고 있어요. 입 터짐 주의 해야해요!̆̈
아침, 저녁에만 고기 먹는데 몸무게 내려가더라고요.ㅎㅎ
오호 저도 저날 저 글쓰고나서 저녁은 고기 먹었는디 0.3키류 빠쟜더라규요