사무직이다보니..
박망개
하체 운동이 많이 부족하구 또 하체비만이여서 스트레스가 이만저만 아니네요ㅜㅠ 책벅지도 틈틈히하구 스트레칭도 하는데 더 효과적인 운동은 없겠죠? ㅜㅜ
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화이팅
스쿼트~ 화장실 가서 스쿼트하고옵니다^^
이미 튼살은 어쩔 수 없는거겠죠?ㅠㅠ
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