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다이어트 식단

02월 22일( 아침식사 331kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.02.22 07:50
  • 29
  • 0
아침 331kcal 07:48
탄수화물(15.5%) 51.72 / 334g
단백질(22.8%) 13.91 / 61g
지방(14.9%) 7.62/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
설탕커피
(1/2컵, 52ml)
 11kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
메추리알장조림
(1인분, 10g)
 14kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
제육볶음
(1/4인분, 35g)
 66kcal
사과
(1회, 70g)
 39kcal
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