목표&다짐
17키로 감량 후 원상복구
고먕
- 2023.02.21 09:35
- 64
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워낙 먹는걸 좋아해서 다이어트 후에 관리 없이 먹기만 했더니 원상복구 + 2키로가 더 쪘더라구요 ㅎㅎ,,
이번 다이어트는 무조건 닭가슴살!! 단백질!! 이 아니라 다신 다이어리 보며 탄단지 잘 맞춰 먹으니 속도는 느리지만 23일차 5키로 감량했습니다 ㅎㅎ
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