간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1.20.월.간단1518일차.
다산댁
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- 2023.02.20 21:34
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오랜만에 아들 사업 도우러 또 갔어요
점심은 사진처럼 먹었어요~
그리고 견과류,꼬마김밥 2개,커피 한잔 먹었어요ㅎ
그리고 아들이 아침에 먹다가 남긴 땅콩미니샌드위치 2개도 먹었어요
요 며칠 연속으로 너무 먹어서ᆢ
오늘은 이걸로 끝~^^
적고보니 적은 양이 아닌듯ᆢㅋ
퇴근후 오랜만에 강변으로 운동 다녀왔어요 ㅎ
날씨가 아직은 쌀쌀하지만 한겨울 추위는 지나갔네요ㅎㅎ
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갑자기 백반집 생각이♡♡
오늘 쏘야볶음하나 만들었는딩~ㅋㅋ
쏘야볶음 기대되네요ㅎㅎ
비엔나 소시지 빼고 저도 넘 좋아하는 반찬들이네요! 외식하실 때 빼고는 얼추 기초대사량만큼 드시는 것 같애서 많이 안드셔요😉
ㅎㅎ
그래요?ㅎ
저도 비엔나 소시지 안 좋아해서 하나도 안 먹었어요ㅋ