간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
22일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.02.20 18:07
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한주 지났으니 체중 인증해 보아요♡
약 800그램 감소했습니다--♡
이번주도 열심히 해볼게요~
아침 밥조금이랑 마녀스프랑 곤약조림 미나리무침
오후 간식 그릭 요거트+그래놀라+꿀
저녁 크래미 계란말이+크림치즈 곤약조림 소고기 배춧국 마녀스프
계란말이에 크림치즈 원츄님 따라 해봤어요♡
요래 먹어도 맛있네요👍계란말이 두 조각이랑 배추국
미나리무침 먹을 걸 깜박해서
아무튼 더 먹었다는요ㅋㅋㅋㅋ
저녁은 너무 배고파서 5시에 해결했어요^^
20분 정도 빨리 먹는듯싶어요~~
배뚠뚠하니 좋다요♡♡
우리 이번주에도 홧팅해요🩵
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감축드려요^^👏👏👏👏
건강한 식단 너무 좋네요ㅎㅎ
요래 요래 또 힘내서 해봅니당♡♡
축하드립니다!👏👏계란말이가 눈에 들어오네요!이번주도 팟팅요
계란 일주일에 한판 먹는...ㅋㅋㅋ
넹넹♡이번주 열심히 해볼게요♡
감축드려요~~~^^ 이대로 쭈~~욱 ... 식단도 너무 좋구요~~~^^
감사합니당♡
쭈~욱 잘해볼게용♡
축하드려요~
이대로 쭉가심 금방 빠지겠어요
그춍♡
희망이 보여서 쪼매 좋네요♡♡