간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
77일차
한달에1kg
- 2023.02.19 21:44
- 35
- 7
이번바뀐조는 야간에 간식을 이번주만 3번을 시켜먹네요
어제도 닭도리탕 두루치기 시켜서 먹길래 딱 한젓가락씩 먹었는데 후회되요
아침에 퇴근전 회사서 살짝누웠는데 자버려서 눈뜨고 깜짝놀랐네요 여기가 어딘지 일다가가 졸았는지 정신이 없었어 놀랐어요
비몽사몽 집와서 잠깐자고 점심은 회사서준 커피와 롤케익한조각 먹었어요
가족들이랑 한바퀴돌고 콩요리집가서 청국장 먹었어요
오늘은 야간끝나고 너무피곤해서 일찍 자야겄어요
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야간~~~체력이 정말 좋으셔야겠어요~~~ 그래도 홧팅!!!
막날이라서 너무 피곤했나봐요
에고 피로누적 ㅠ ㅠ
진짜 많이 피곤하셨나봐요ㅠ
푹 주무셨죠?오늘도 홧팅이요♡♡
회사서 자서 너무 놀랐어요
순간 일하다가 잤나싶어서요
회사에서 잠깐 누웠는데 잠드셨다니 많이 피곤하셨나봐요ㅠ
오늘은 푹 주무세요ㅎ
쉬는날이라 푹 잤어요~
한달에1kg 👏👏👏👏