비포&애프터
바디프로필
glgl****
- 2023.02.18 20:05
- 3,127
- 54
나이 42살 중2아들둔 워킹맘임.
22년 4월부터 pt받으면서 운동함.
23년1월부터 본격 바프 준비.
2월중순 대망의 바디프로필 촬영ㅜㅜ.
마지막 1주일은 수분조절로 급격히 몸무게 빠지고.현재 수분 다 차올라옴.
식단은 역시 닭.고.야로~
딱 2주 칼식단함. ~ 매일 몸무게. 운동. 식단 올리니. 나릉 다이어트 통계표되고 좋다~앞으로 유지어터 꼭 되기!!^^
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우와..복근 진짜 멋있어요 자극받고갑니다!
대단하십니다
👍ㅜ
비밀 댓글 입니다.
진짜 멋있으세요 존경합니다👍
👍
비밀 댓글 입니다.
멋지세요
최고세요!! 👍
멋지십니다👍👍👍