다이어트 식단
02월 15일( 저녁식사 493kcal)
sun^^
- 2023.02.16 00:09
- 24
- 0
식빵 8시 고추 11시55분
저녁 493kcal 17:16
탄수화물(15.0%) 43.10 / 287g
단백질(102.3%) 54.21 / 53g
지방(27.3%) 12.01/ 44g
| [오빠닭] 스팀 닭가슴살 탄두리맛 (1회, 100g) | 138kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 미역나물 (1소접시, 92g) | 22kcal |
| 쌀 모닝빵 (1회, 35g) | 97kcal |
| 라면티백 매운맛 (1회, 5g) | 13kcal |
| 라면티백 순한맛 (1회, 5g) | 13kcal |
| 식빵 (1쪽, 23g) | 63kcal |
| 꽈리고추 (1회분, 53g) | 10kcal |
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