건강하고 요요없는 다이어트하자
2월 15일 수요일
예쁜옷입자^^
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- 2023.02.15 23:09
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아침 그릭요거트 딸기
점심 회사밥
저녁 치킨2조각 국물닭발 1/2
줄넘기 2000
싯업120
레그레이즈120
크런치90
회사에서 넘 힘들어서 밥하기싫어
치킨 닭발 시켰는데 간만에 먹으니 맛있었지만
칼로리보니 후회되네요 ㅎ
그래서 저녁먹구 오천보 더 하고 왔어용
오늘도 다이어트하랴 살림하랴 돈벌랴
고생하신 울방님들 수고하셨습니다 :)
잘자용 ♡
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그니깐요😂😢 주부들이 정말대단👍 아이들케어까지 😢😢 요즘 머리가 깨질것 같아요😂 약먹으면조금좋구
하기싫을때 힘들땐 잘 풀으세요
저처럼 병되믄 안됩니다
스트레스를 많이 받으셨구나~ 😢
힘내시궁 넘 무리마시고 조금씩 하도록해요
집안일이든 회사일이든 다욧이든
내건강이 좋아야 가족도 챙기니깐요
화이팅 ♡
치킨을 두조각만 드시다니..
저라면 더 먹었을듯요🤤
고생많으셨습니다👏👏👏