다이어트 식단
02월 15일( 저녁식사 835kcal)
빼자100
- 2023.02.15 19:32
- 16
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저녁 835kcal 07:04
탄수화물(35.2%) 113.32 / 322g
단백질(49.4%) 29.14 / 59g
지방(68.4%) 33.51/ 49g
| 콩나물밥(양념장 포함) (1인분, 300g) | 396kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 강황 (1회, 15g) | 53kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 50g) | 293kcal |
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