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다이어트 식단

02월 15일( 저녁식사 701kcal)

다신등급

김수만11
  • 2023.02.15 16:59
  • 23
  • 0
저녁 701kcal 16:59
탄수화물(11.2%) 55.60 / 495g
단백질(89.0%) 81.00 / 91g
지방(19.7%) 15.00/ 76g
쌀밥
(1공기, 90g)
 132kcal
[맛있닭] 소스 닭가슴살 스테이크 흑마늘
(1회, 150g)
 227kcal
소고기 우둔살
(1회분, 250g)
 342kcal
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