다이어트 식단
02월 09일( 점심식사 398kcal)
sun^^
- 2023.02.15 15:07
- 16
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점심 398kcal 12:02
탄수화물(14.3%) 41.05 / 287g
단백질(60.8%) 32.24 / 53g
지방(29.2%) 12.86/ 44g
| 봄동 (1회분, 21g) | 4kcal |
| 고사리나물 (1인분, 69g) | 42kcal |
| 양배추무침 (1회, 60g) | 25kcal |
| 배추김치 (1소접시, 37g) | 9kcal |
| 상추 (1회분, 19g) | 3kcal |
| 깻잎 (5장, 8g) | 3kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 미소된장국 (1/4인분, 60g) | 21kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| 모닝빵 (1회, 49g) | 132kcal |
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