다이어트 일기
02월 15일 (음식 670kcal, 운동 229kcal)
dkssuddkssud123
- 2023.02.15 13:15
- 28
- 0
헬스 끝나고 점심
- 음식
- 운동
670/ 1028
229/ 171
성공
(416)
아침식사 : 218kcal (32.54%)
| 그릭요거트 | 150kcal |
| 오트밀 그래놀라 | 67kcal |
| 마이노멀 알룰로스 | 1kcal |
점심식사 : 452kcal (67.46%)
| 샐러디 우삼겹 메밀 샐러디 | 307kcal |
| 두링크 초코 | 145kcal |
운동 : 229kcal
| 사이클 | 100kcal |
| 런닝머신 걷기 | 89kcal |
| 런닝머신 달리기 | 40kcal |
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