다이어트 식단
02월 14일( 저녁식사 357kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.02.14 21:38
- 19
- 0
저녁 357kcal 21:37
탄수화물(11.6%) 38.70 / 334g
단백질(56.2%) 34.28 / 61g
지방(17.1%) 8.72/ 51g
| 어묵탕 (1회분, 200g) | 163kcal |
| 건새우볶음 (1인분, 13g) | 42kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
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