다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
약속있을때 점심
IceCastle
- 2023.02.13 12:31
- 72
- 4
혹시 약속이 생기면 어떤 방법으로 식단 유지 하시나요 ?
1. 미리 먹고 간다. (약간 )
2. 그냥 먹는다
3. 소량 먹는다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 1번은 어차피 먹고 또 가서 먹을거 같아서 3번처럼 소량 먹습니다 스트레스는것 보다는 음식을 소량 먹으면 스트레스도 덜받고 음식생각이 덜해지더라구요 다먹고 물로 입도 한번 싹 비워내는 스타일이에요 이래도 음식생각나서 못참으면 그냥 제로콜라 먹습니다 이러면 음식 생각이 덜하더라구요 ㅋㅋ
앞뒤 식단 칼로리를 조금 줄이거나 거르고 나가서 되도록이면 조금 남깁니다, 홧팅하세요 🔥🔥
저는 분위기 깨고 싶지 않아서 조금씩 천천히 먹으면서 속도 맞추려고 노력해요
미리 먹고 가는게 가장 효과적인방법입니다
사람은 본질적으로 유혹에 약합니다
그래서 최대한 유혹을 느낄수있는부분들을 미리 배제하시면 좋아요💪💪
화이팅입니다 👍👍👍