다이어트 식단
02월 12일( 점심식사 1111kcal)
카@a01032213191
- 2023.02.12 20:05
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점심 1111kcal 20:01
탄수화물(31.8%) 110.84 / 349g
단백질(119.4%) 76.42 / 64g
지방(90.8%) 48.12/ 53g
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 두부구이 (1소접시, 110g) | 118kcal |
| 멸치 (1회분, 100g) | 118kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
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