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다이어트 식단

02월 10일( 저녁식사 380kcal)

다신등급

김수만11
  • 2023.02.10 17:50
  • 14
  • 0
저녁 380kcal 17:50
탄수화물(12.0%) 59.60 / 495g
단백질(28.2%) 25.70 / 91g
지방(4.9%) 3.70/ 76g
[맛있닭] 소스 닭가슴살 스테이크 로스트 갈릭
(1회, 150g)
 225kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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