다이어트 식단
02월 10일( 아침식사 462kcal)
jelmiin
- 2023.02.10 11:14
- 19
- 0
아침 462kcal 11:09
탄수화물(12.0%) 36.23 / 303g
단백질(42.9%) 24.04 / 56g
지방(67.0%) 30.84/ 46g
| 대패삼겹살 (1인분, 50g) | 149kcal |
| 동태조림 (1토막, 80g) | 46kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 150g) | 84kcal |
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| [코스트코] 딸기트라이플 (1회, 90g) | 179kcal |
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