다이어트 일기
02월 09일 (음식 1804kcal, 운동 626kcal)
프리어터55
- 2023.02.10 09:02
- 57
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카니보어 4일차
소금10g, 애사비 식초 30g 나눠서 섭취
무게동일
사이즈 줄어듬
엉덩이 8cm
- 음식
- 운동
1804/ 800
626/ 1161
실패
(1539)
아침식사 : 845kcal (46.84%)
| 이즈니가염버터 | 73kcal |
| 돼지고기 목살 | 642kcal |
| 감동란 | 130kcal |
점심식사 : 556kcal (30.82%)
| 돼지고기 목살 | 556kcal |
오후 간식 : 73kcal (4.05%)
| 이즈니가염버터 | 73kcal |
저녁식사 : 330kcal (18.29%)
| 감동란 | 330kcal |
운동 : 626kcal
| 만보걷기 | 434kcal |
| 집안청소 | 192kcal |
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