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다이어트 식단

02월 09일( 저녁식사 570kcal)

다신등급

호이호이21
  • 2023.02.10 01:20
  • 28
  • 0
저녁 570kcal 01:20
탄수화물(14.9%) 50.56 / 339g
단백질(43.8%) 27.15 / 62g
지방(52.7%) 27.39/ 52g
닭다리살
(1/2회, 50g)
 72kcal
등심스테이크
(1/2인분, 100g)
 343kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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