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다이어트 식단

02월 09일( 아침식사 421kcal)

다신등급

카@tyrone52
  • 2023.02.09 08:16
  • 24
  • 0
아침 421kcal 08:15
탄수화물(15.2%) 74.23 / 487g
단백질(18.1%) 16.13 / 89g
지방(16.2%) 11.96/ 74g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
해물파전
(1인분, 70g)
 112kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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