다이어트 식단
2월 8일 식단
한음9
2
- 2023.02.08 20:24
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아침 통밀식빵 2장 그릭요거트 50g 계후 식빵 토스트기로 구웠더니 훨씬 맛있음
점심 늦은 데다가 채소볶음 쪼끔 남기고 배춧국 한그릇 더 떠서 다 먹어버렸더니 저녁 타이밍 놓침 저녁 어차피 샐러드에 닭가슴살이라 점심 많이 먹었어도 먹으려고 했는데 정신차리니까 여덟시... 지금 먹기는 좀 그렇잖아ㅠㅠ 걍 오늘은 이대로 끝
생리 전이라 너무 힘들다 몸 아프고 짜증 치밀어서 미칠 것 같음 매달 이렇게 힘든 게 맞냐 살 빠지고 건강해지면 생리전 증후군도 좀 나아지겠지...? 진짜 죽겠다 요즘 배란통도 있는데 그럼 한달에 컨디션 괜찮은 날이 반도 안되는 거 아님? 이게 맞는 거냐고 진짜 아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
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