다이어트 식단
02월 07일( 점심식사 315kcal)
쫑드라이
- 2023.02.07 23:36
- 40
- 0
14:30
점심 315kcal 15:03
탄수화물(10.2%) 35.04 / 343g
단백질(58.8%) 37.05 / 63g
지방(37.3%) 19.42/ 52g
| 달걀찜 (2소접시, 130g) | 183kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 적양파 (1회분, 70g) | 19kcal |
| 파, 대파, 생것 (1회, 60g) | 13kcal |
| 양송이버섯 (0.2회분, 15g) | 3kcal |
| tangy bbq 소스 (0회, 15g) | 22kcal |
| 칵테일새우 (10개, 40g) | 30kcal |
| 두유 (0.3컵, 60ml) | 36kcal |
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