1/10~2/7
눈부처!
1/10~2/7 체중감량 2.5kg체지방 감량 2kg골격근량 0.66kg 감소단백질 섭취를 늘리고 근력운동을 해야하는데 쉽지 않네요.. 그래도 체지방 감소가 잘 되고 있어 만족합니다.
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파이팅
생각했던만큼 엄청 맛있는 맛은 아니었
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