다이어트 식단
2월 6일 식단
한음9
2
- 2023.02.06 22:46
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어제 하루종일 잔다고 아무것도 안 먹어서 그런가 오늘 입 터질랑말랑 위험했다 아침부터 배추 된장 버섯국에 현미밥 아마 50g정도?
점심 전에 간식으로 abc주스 마시고 점심으로 양배추 참치 덮밥 현미밥 50g에 계란후라이까지 추가
또 저녁 전 간식으로 방토 4개 곤약젤리까지 먹고 저녁은 점심이랑 동일 계후만 빼고
뭔가 은근히 많이 먹은 느낌 세끼 다 밥도 먹었고 아니 근데 인간적으로 세끼 밥 먹어도 되지 않냐 진짜로 근데 뭐 요즘 몸무게를 안 재서 내려갈지 말지도 알 수가 없음ㅋㅋㅋㅋ 걍 내일 좀 더 가볍게 먹어야지 근데 내일 빵이랑 그릭요거트 배송 올 것 같은데🤪
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