다이어트 식단
02월 04일( 점심식사 874kcal)
jjangbbo
- 2023.02.04 12:02
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점심 874kcal 11:57
탄수화물(34.7%) 105.09 / 303g
단백질(69.3%) 38.10 / 55g
지방(30.0%) 13.78/ 46g
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 177kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 감자계란국 (1회, 150g) | 135kcal |
| 기정떡 (5개, 100g) | 177kcal |
| 오트밀쿠키 (1회분, 30g) | 120kcal |
| 귤 (2회, 120g) | 46kcal |
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