다이어트 일기
02월 01일 (음식 2464kcal)
카@odd___
- 2023.02.02 09:08
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카니보어 다이어트중. 저탄고지 식단! 정체기 뚫을 체중변화 기대해본다..
아침식사 : 79kcal (3.21%)
사과식초 맛 이상해..
몸은 가볍고 고기 구운거 먹을거 생각하니까 설렌다 힛
| 사과식초 | 4kcal |
| 물 | 0kcal |
| ? 이즈니 버터 컵 ? | 75kcal |
오전 간식 : 185kcal (7.51%)
| 곰곰 구운란 | 110kcal |
| ? 이즈니 버터 컵 ? | 75kcal |
점심식사 : 1,277kcal (51.83%)
| 소고기 부채살 | 408kcal |
| 돼지 항정살 (생것) | 298kcal |
| 삼겹살 | 496kcal |
| ? 이즈니 버터 컵 ? | 75kcal |
오후 간식 : 2kcal (0.08%)
| * 핑크솔트(암염) | 2kcal |
저녁식사 : 921kcal (37.38%)
| 소고기 부채살 | 408kcal |
| 항정살(하이포크) | 194kcal |
| 삼겹살 | 244kcal |
| ? 이즈니 버터 컵 ? | 75kcal |
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