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다이어트 일기

02월 01일 (음식 2464kcal)

다신등급

카@odd___

  • 2023.02.02 09:08
  • 67
  • 0

카니보어 다이어트중. 저탄고지 식단! 정체기 뚫을 체중변화 기대해본다..

아침식사 : 79kcal (3.21%)

사과식초 맛 이상해..
몸은 가볍고 고기 구운거 먹을거 생각하니까 설렌다 힛

사과식초 4kcal
0kcal
? 이즈니 버터 컵 ? 75kcal

오전 간식 : 185kcal (7.51%)
곰곰 구운란 110kcal
? 이즈니 버터 컵 ? 75kcal

점심식사 : 1,277kcal (51.83%)
소고기 부채살 408kcal
돼지 항정살 (생것) 298kcal
삼겹살 496kcal
? 이즈니 버터 컵 ? 75kcal

오후 간식 : 2kcal (0.08%)
* 핑크솔트(암염) 2kcal

저녁식사 : 921kcal (37.38%)
소고기 부채살 408kcal
항정살(하이포크) 194kcal
삼겹살 244kcal
? 이즈니 버터 컵 ? 75kcal
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