건강하고 요요없는 다이어트하자
2월 1일 수요일
예쁜옷입자^^
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- 2023.02.02 00:23
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싯업 150
런지 40
저녁에 닭발 조금 먹었어요
♡2월계획,목표♡
1.하루 3끼 먹기
2.물 많이 마시기
3.배에 힘주고 다니기
4.만보매일 하기 (40만보 목표)
5.줄넘기 스케쥴대로 하기
6.외식은 1주일에 한번 이하
7.할 수 있다 ! 긍정적인 마인드 나를 사랑하자!
2월 목표는 57킬로대 진입입니다(3키로 감량)
작년에 58까지는 가봤는데 57보고 싶어요~
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2월목표다들 적으시네용 저도 정리해서올릴게요💪
화이팅
와우 샌드위치 👍먹고싶다.
반쪽만주세요🤤🤤🤤🤤
40만보..😱
57대 진입 할수있다~~~🙌
늘 응원합니다🤩