2월1일(식단&운동)

오늘은 바람도 불고 추웠지만,
퇴근후 어제만큼 걸었어요~
의무감으로 시작했는데 걷다보니 기분이 좋아지는건
왤까요?하룻동안 받은 스트레스도 풀리는듯..
다들 기분좋은 저녁 보내세요🤗
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빵위에 견과류 올리니 더 먹음직 스럽네요^^
연어도 너무 마시게따~♡
오늘도 수고하셨습니다
굿밤 ✨️
오늘도 화이팅입니다🤗