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다이어트 고민&질문

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한달에 적정 감량키로가 얼마일까요

다신등급

따릉따롱이
  • 2023.02.01 07:51
  • 73
  • 1

163에 62로 살다가 임신과 유산으로 69가 되었어요
한달에 몇키로를 빼는게 적당할까요??

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  • 초보
    dolmaro 2023.02.03 16:26

    저와 비슷한데, 첫 두달간은 6키로, 이후 한달에 2키로 목표로 하고있어요.

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