다이어트 식단
02월 01일( 아침식사 640kcal)
별꼴이열톤1
- 2023.02.01 07:45
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아침 640kcal 07:44
탄수화물(18.5%) 62.96 / 340g
단백질(27.3%) 16.90 / 62g
지방(26.0%) 13.53/ 52g
| 베이비슈 (2개, 60g) | 188kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1페트, 150ml) | 175kcal |
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