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다이어트 식단

01월 31일( 점심식사 676kcal)

다신등급

룐룐룐룐룐
  • 2023.01.31 12:36
  • 27
  • 0

.

점심 676kcal 12:35
탄수화물(28.5%) 124.46 / 437g
단백질(26.1%) 20.86 / 80g
지방(23.0%) 15.40/ 67g
카레라이스(밥 포함)
(1/2인분, 250g)
 336kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
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