다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일 단식으로 얼마나 감량 가능 할까요?..ㅜ
사러해
- 2023.01.31 07:08
- 52
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담주에 행사가 있어서 급하게 빼야될거같아서 굶기라도 해보려는데 일주일 정도 단식을 하면 얼마나 빠질까여.. 161에 57키로예요 ㅠㅜ 작년에도 운동할 시간이 안돼서 이땐 무작정 굶지않고 식단으로 두달동안 10키로 뺀 적 있어요
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