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다이어트 식단

01월 31일( 점심식사 600kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.31 06:37
  • 15
  • 0
점심 600kcal 19:52
탄수화물(14.7%) 44.10 / 299g
단백질(84.7%) 46.60 / 55g
지방(57.6%) 26.50/ 46g
허닭 새우볶음밥
(1회, 250g)
 335kcal
계란프라이
(2개, 112g)
 216kcal
시금치나물
(1소접시, 56g)
 37kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
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