간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1일차❤️
45만들쟈
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- 2023.01.30 17:42
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저는 명절 연휴 일주일 정도 쳐묵쳐묵~~하고
이번 주부터 다시 시작이요~~
오늘 먹은 식단이요♡♡
단식시간은 낼부터 올릴게요♡♡
단식 시간은~저녁 6시~오전 10시까지♡♡
꾸준하게 잘 기록할 수 있을지..모르겠어요😭😭
(8개월 정도 된 둘째가 있음)
아자아자~~♡아무튼 잘해볼게요❤️❤️
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사진 첨부
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반갑습니다~~~^^ 저도 딱 그 시간대로 간.단하고 있어요...그러다 좀 늦는 날도 있긴 하지만...16시간은 지키려하고 있네요~~ 육아때문에 힘드시죠? 근데 전 지나고 보니 그때가 젤 이뻤다는...ㅋㅋ 홧팅이요~~같이 열심히 해보아요~^^
평일은 잘킬수있는데..주말이 문제입니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ그나마 둘째라 좀 편해요♡♡
암요암요 알죠~둘째 보면서 첫째때도 이랬는데 옛추억이♡♡
근규맘님도 홧팅이요♡♡
환영합니다! 같이 열심히 달려 보아요! 저도 오늘 계란 먹었어요! 계란 넘 맛나요 ㅎㅎ 전 고2 아들맘입니다!
고2맘님♡탄탄원츄님 동안이시네요❤️❤️
저번에 사진 보고 엄청 젊으신다는 느낌이 팍팍왔는딩~
반갑습니다
도중에 포기만안하면 성공할것 같아요
서로 응원하면서 갑시다
근데 요래 함께 하시는분들이랑 소통하면서 하면
안 하고싶어도 하고싶어질것 같은 마법?ㅋㅋㅋ아무튼 욜심히 해볼게요♡♡
와~!
애기 엄마시네요^^
반갑습니다 ㅎㅎ
꾸준하게 오래도록 같이 화이팅 할수 있기를 응원합니다^^
올해에는 꼭 살빼야지 다짐해봅니다요♡♡열심히 해볼게요♡♡
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화이팅입니다👍
홧팅이요♡♡