다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소 2시간 걷기
복근현정2
- 2023.01.30 06:11
- 55
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2틀 쉬고 매일 2시간씩 걸었어요
체중 1.8jg감량
저녁 6시부터는 안 먹었는데
생각만큼 살이 많이 빠지지 얂네요
근력운동을 해야겠죠?
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