다이어트 식단
01월 30일( 아침식사 371kcal)
커브스486
- 2023.01.29 21:10
- 11
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아침 371kcal 17:37
탄수화물(7.2%) 21.30 / 296g
단백질(54.3%) 29.33 / 54g
지방(40.2%) 18.07/ 45g
| 소고기 부채살 (1회, 100g) | 272kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
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