간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
4일차
말랑매끈
- 2023.01.28 16:51
- 26
- 5
저녁약속이 있어 공복시간을 좀 늘리고 미리 입터짐방지 차원에서 채소 과일 구운계란과 영양제들을 챙겨먹었어요
즐기면서 이시간들을 보내려고 합니다
모두들 즐거운 주말보내세요^^
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저도 저녁 약속있을때 단식을 길게 가지고 마음 편히 즐기기도 하는데ᆢㅎㅎ
맛있게 드시고 즐거운 주말 보내세요ㅎ
와 고수시네요
28시간이라니 조절넘 잘하시네요
ㅎㅎㅎ부끄러워라
고수가 아니라 아직 초자라 잘 몰라서 그래요ㅎ
와우~~~~28시간 가능하신분 또 뵙네요...대단하십니다~~^^
배고파서 혼났어요ㅎㅎㅎ
첨엔 가서 맛있게 먹어야지했는데 배고파서 참지 못하고 먹은거예요
그럴싸한 변명으로ㅎㅎㅎ