• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 09일 (음식 570kcal, 운동 935kcal)

다신등급

얌빈
  • 2016.03.09 12:54
  • 51
  • 0
아침식사 : 295kcal (51.75%)

토마토는 남김

몽키바나나 (1개, 85g) 79kcal
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩, 190ml) 75kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
대추토마토 (3개, 60g) 9kcal
점심식사 : 275kcal (48.25%)

사과 (1회분, 100g) 57kcal
대추토마토 (6개, 100g) 15kcal
[초이스엘] 식이섬유 소이밀크 (1팩, 190ml) 75kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
운동 : 935kcal
자유영 수영 (60분) 540kcal
경보 (90분) 360kcal
책벅지 (35분) 35kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 16일 (음식 75kcal, 운동 240kcal)

2016.03.16 조회수 : 61
다음글

03월 08일 (음식 469kcal, 운동 1320kcal)

2016.03.08 조회수 : 54
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기