올해 다시 다이어트!
댜욧쨍
사실 다이어트가 성공해보고 싶어요!열심히 취미 겸 운동을 병행하고 있어서 왠지 성공할것 같은 기운이에요!! 기분 좋게 화이팅하려구요!!단기간이 아닌 장기간 건강을 위한 다이어트 목적이라 처음부터 무리는 안 하려고하는데주 5회 1시간 씩 유산소 주 2회 근력운동이렇게 시작하고 있어요!!식단은 도움을 많이 받아야할것 같아요 아자!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
목표치
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.