다이어트 식단
웨딩촬영 D-99
tatataco
- 2023.01.27 20:50
- 53
- 0
오늘도 어제와 비슷하게 식단 했어요!
어제와 다른점은 오후 간식으로 계란 1개를 더 추가했다는점과
저녁에 밥 반공기로 줄인점!!
반찬 양이 적어서 그런지 한공기 먹이에는 너무 싱겁더라구요ㅠㅠ 반공기로 먹으니 딱 속도 편하고 간도 맞아서 좋았어요ㅎㅎ
운동 후에 배고플 수도 있으니 그때는 간식으로 아몬드 5알 정도 먹을 계획이에요
오늘도 식단 성공!
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