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다이어트 식단

01월 27일( 저녁식사 378kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.01.27 20:38
  • 19
  • 0
저녁 378kcal 18:27
탄수화물(9.1%) 30.47 / 334g
단백질(48.9%) 29.84 / 61g
지방(30.9%) 15.78/ 51g
[본죽] 전복죽
(1/4회, 82g)
 48kcal
동치미
(1인분, 100g)
 18kcal
김자반
(1소접시, 15g)
 66kcal
통닭
(3토막, 47g)
 135kcal
골뱅이소면무침
(1/2인분, 95g)
 111kcal
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2023.01.27 조회수 : 16
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