다이어트 식단
01월 27일( 점심식사 361kcal)
sun^^
- 2023.01.27 12:14
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점심 361kcal 11:39
탄수화물(17.1%) 49.02 / 287g
단백질(32.4%) 17.17 / 53g
지방(32.0%) 14.06/ 44g
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 77g) | 16kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 67g) | 31kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 47g) | 31kcal |
| 갈비탕 (1/2회, 300g) | 123kcal |
| 파리바게트 고식이섬유 1cm 통밀식빵 (1개, 36g) | 103kcal |
| 다이제 초코(1개 17g) (1회, 7g) | 35kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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