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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

5월까지 한달에 몇키로 감량이 적절할까요,

다신등급

꾸미꾸미꾸미
  • 2023.01.27 07:27
  • 134
  • 3

1달에 1키로 빼기도 힘드네요ㅠㅠ

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  • 정석
    딸기맛민트 2023.01.27 09:20

    목표 몸무게가 어느정도냐에 따라 다르지만, 보통 권장하는건 한달에 2~3키로 정도라고 했어요

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  • 초보
    인니이 2023.01.29 12:13

    천천히 건강히는 한달에 2키로정도고 고도이신 분들 급하게 하시는건 자기 체중의 10프로 가능하다고 하도라구요

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  • 초보
    꾸미꾸미꾸미 2023.01.27 14:51

    ㅎㅎㅎㅎ 한달에 1키로도 정말 쉽지 않네욭ㅋㅋ

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3일단식 중인데 몸에 열이나는 느낌입니다..

2023.01.28 조회수 : 93
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