다이어트 식단
01월 26일( 아침식사 472kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.01.26 09:34
- 69
- 0
아침 472kcal 07:03
탄수화물(19.2%) 64.26 / 334g
단백질(33.0%) 20.15 / 61g
지방(31.4%) 16.02/ 51g
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
| 사골국 (1/2소대접, 125g) | 50kcal |
| [이마트] 버터쿠키 노란통 (1회분, 19g) | 85kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [새벽집] 멸치김치찌개 (1/4봉지, 115g) | 40kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 72g) | 58kcal |
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