다이어트 식단
01월 26일( 아침식사 626kcal)
김수만11
- 2023.01.26 09:15
- 18
- 0
아침 626kcal 09:14
탄수화물(12.8%) 63.46 / 495g
단백질(48.4%) 44.01 / 91g
지방(28.5%) 21.63/ 76g
| 닭스테이크 (1개, 220g) | 341kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
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