다이어트 식단
01월 25일(점심 441kcal)
삐야로
- 2023.01.26 08:42
- 87
- 0
점심 441kcal 13:26
탄수화물(11.1%) 37.45 / 336g
단백질(53.9%) 33.40 / 62g
지방(30.3%) 15.47/ 51g
| 순두부 (1인분, 200g) | 94kcal |
| [재료] 날계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| [청정원] 굴소스 (1큰술, 15g) | 23kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 105g) | 157kcal |
| 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 50g) | 57kcal |
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