함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@helenyoon
*할수있다
terria
백투날씬
카@yang101
아몬드 하나를 되게 오래씹는다 생각하시고 드시면 5개 먹어도 배고픔 좀 가시더라구여ㅠ
과일이나 견과류
곤약젤리나 면
요거트, 단백질볼, 단백질바 같은 거요!
견과류...?